S Health Review : l'application de fitness de Samsung est-elle au mieux de sa forme ?

Pourquoi vous pouvez faire confiance

- L'application de fitness et le système de surveillance Samsung S Health font partie de l'écosystème de l'entreprise depuis un certain temps. Peut-être que sa plus grande poussée a été lorsque le Galaxy S5 téléphone lancé aux côtés du Vitesse 2 montre connectée et tracker de fitness Gear Fit en 2014.

Depuis lors, l'application et le service ont fait l'objet de quelques mises à jour, et nous en sommes actuellement à la version 5.4 sur Android. Bien qu'il s'agisse d'une application de fitness complète et décente pour les smartphones, elle prend tout son sens lorsque vous avez un appareil portable Samsung.

Les derniers appareils Samsung - comme le Engrenage S3 et Bord du Galaxy S7 - offrir une vaste gamme de fonctions au-delà de la santé. S Health n'est pas la super fonctionnalité qui va vendre la smartwatch et le téléphone, mais pour la Gear Fit, c'est bien plus important : la santé est la raison d'être de la Gear Fit.





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Bilan de santé S : Rétrospective

S Health en tant qu'application n'est pas nouvelle, mais elle a radicalement changé depuis ses premières itérations sur des appareils comme le Samsung Galaxy S4. Il y en a moins dans l'application par défaut, du moins sur l'écran d'accueil : tout est beaucoup plus propre et plus léger dans la conception.

Cela ne signifie pas pour autant qu'il est plus pauvre en termes de fonctionnalités, il se trouve que maintenant vous pouvez voir toutes vos informations dans une interface beaucoup plus propre et moins encombrée.



S Health Review : surveillance de la fréquence cardiaque

  • Résumés quotidiens de la fréquence cardiaque
  • Guide sur la portée moyenne
  • Les appareils portables surveillent régulièrement

Au cours des dernières années, Samsung a inclus des moniteurs de fréquence cardiaque dans tous ses smartphones et appareils portables phares. Cela signifie un capteur intégré à côté de l'appareil photo à l'arrière du Galaxy S7, S7 Edge et le maintenant ancienne note 7 . Sur le Gear S3 Classic et Frontier , il est intégré sous le boîtier de la montre.

Pour les wearables, cela signifie qu'ils peuvent, sur demande, mesurer votre fréquence cardiaque et renvoyer un résultat rapide. Ils mesurent également votre fréquence cardiaque automatiquement à intervalles réguliers pendant la journée. Lorsque vous passez aux fonctions de suivi de l'exercice, vous bénéficiez d'une surveillance de la fréquence cardiaque pendant l'activité, qui vérifie votre fréquence cardiaque beaucoup plus fréquemment.

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Pour les smartphones, c'est une action plus délibérée utilisant le capteur à l'arrière du téléphone. Ici, il est trop peu pratique de surveiller votre fréquence cardiaque pendant l'exercice.



Être placé ici signifie également qu'il est très facile d'oublier qu'il est là, et sans la possibilité de suivre aussi régulièrement, il est difficile d'avoir une image claire de ce que votre cœur fait tout au long de la journée. De plus, cela peut être un peu aléatoire en termes de fiabilité.

La fréquence cardiaque occupe également une place prépondérante dans l'application principale. Lorsque vous ouvrez la section fréquence cardiaque, elle vous indique vos tendances et votre position par rapport à la fréquence cardiaque moyenne au repos. Il y a même une section d'information pour vous renseigner sur les moyennes par tranche d'âge et par sexe, et sur la façon de déterminer quelle devrait être votre fréquence cardiaque maximale.

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La fonction de coaching sur les appareils portables vous dira de travailler plus dur, et cela pourrait être suffisant pour beaucoup, mais cela ne semble pas aussi largement expliqué que certains autres systèmes qui plongeront plus en détail dans les zones de fréquence cardiaque. En fait, bon nombre de ses éléments se sentent de cette façon. Ils suivent et affichent vos informations sans trop de conseils sur ce que vous pouvez faire pour vous améliorer.

Revue S Health : Gear S3, Gear S2, IconX et Gear Fit 2

Nous examiné à la fois le Gear S3 Frontier et le Classic et bien qu'elles soient toutes les deux de superbes montres intelligentes, elles sont également équipées de suffisamment de capteurs pour mesurer vos activités.

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Ceux-ci incluent le GPS pour suivre votre position, un capteur barométrique pour la mesure de l'altitude, un podomètre pour le suivi des pas et un moniteur de fréquence cardiaque. Beaucoup d'entre eux sont également intégrés dans le dernier groupe Gear Fit 2 axé sur le fitness. En bref, les derniers appareils portables ont tous à peu près tous les capteurs dont Samsung a besoin pour créer un excellent tracker.

Montant à bord du train hype des entendables, l'IconX est une paire d'écouteurs entièrement sans fil qui dispose également de capacités de suivi de la condition physique. Ceux-ci ne sont pas aussi complets que le Gear S3 ou le Gear Fit 2, mais disposent d'un accéléromètre et d'un moniteur de fréquence cardiaque pour garder un œil sur votre nombre de pas et votre pouls pendant que vous faites de l'exercice.

Vous pouvez acheter la Gear Fit 2 sur Amazon UK pour 169 £ , ou aux États-Unis pour 148 $ . La Gear S3 est allumée Amazon UK pour 350 £ et autour 350 $ aux États-Unis .

S Revue de santé : un système de parties distinctes

  • Le smartphone fait office de hub
  • Rassemble les informations du téléphone et des appareils portables
  • Compatible avec la plupart des téléphones Android modernes
  • La version iPhone est très limitée

La dernière offre de santé de Samsung est un système de pièces séparées. Chaque élément individuel offre un suivi de l'exercice, des fonctions de podomètre et une surveillance de la fréquence cardiaque, certains offrent également un suivi de l'emplacement, ce qui apporte de la flexibilité d'une part et un potentiel de confusion de l'autre.

Vous pouvez laisser votre smartphone à la maison et courir avec votre Gear Fit 2 ou Gear S3 si vous le souhaitez. Vous pouvez utiliser votre Gear S2 comme podomètre lorsque vous faites vos courses ou au travail. Ou vous pouvez simplement porter votre montre traditionnelle et laisser le téléphone faire tout.

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Si vous utilisez un iPhone avec votre appareil portable Gear, vous ne pouvez utiliser votre appareil portable que pour le suivi de votre condition physique avec S Health.

Examen de santé S : collation

  • Widget de l'écran d'accueil sur Android
  • Widgets plein écran en un coup d'œil sur les appareils portables Gear

S Health joue le rôle de rassembler ces informations et de vous les présenter pour votre digestion. Cela signifie que vous pouvez utiliser les parties séparément, puis tout synchroniser pour obtenir une image complète. C'est très pratique si vous laissez votre montre Gear ou votre bracelet de fitness à la maison pendant que vous sortez, en utilisant uniquement votre téléphone Android pour compter les pas, puis mettez votre Gear pour courir et laissez votre téléphone à la maison.

C'est une tranquillité d'esprit pour ceux qui sont connus pour avoir oublié l'un de leurs appareils. L'application peut rassembler toutes les informations de comptage de pas des deux appareils, en gardant un total cumulé de tous les pas comptés par le smartphone et la montre/bracelet.

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Il existe également un widget pratique pour votre écran d'accueil, qui peut vous montrer le nombre total actuel d'étapes suivies par tous vos gadgets S Health. Au moins, il y a sur Android.

Sur iPhone, vous n'obtenez pas vraiment ces mêmes avantages. En effet, il existe de nombreuses limitations à l'utilisation de S Health dans l'application Gear S Manager sur iOS. Meilleur VPN 2021 : Les 10 meilleures offres VPN aux États-Unis et au Royaume-Uni ParRoland Moore Colyer· 11 décembre 2020

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Bilan de santé : Exercice

  • Distance, allure et nombre de pas mesurés
  • Le GPS rend le suivi de localisation possible
  • Fixer des objectifs alimentaires et sportifs

Il existe une mine d'informations collectées par S Health. Vous pouvez faire tracer votre itinéraire, suivre votre altitude, afficher les informations sur votre fréquence cardiaque, votre vitesse et votre distance. Vous pourrez également collecter des médailles pour vos réalisations, afficher des graphiques de vos réalisations, notamment surveiller votre fréquence cardiaque moyenne, etc.

Vous commencez tout en vous fixant des objectifs, comme vous le feriez avec de nombreuses autres applications de fitness. Cette configuration est simple et vous pouvez initialement sélectionner des objectifs d'activité quotidienne, de sommeil et d'apport calorique.

Il est également possible de suivre votre poids ainsi que votre consommation d'eau et de caféine afin que vous ayez une meilleure idée des calories que vous consommez.

Lorsqu'il s'agit de suivre des séances d'exercice individuelles, vous pouvez configurer le type d'activité que vous souhaitez - avec la marche, la course, le vélo et la randonnée proposés - ainsi que fixer un objectif de vitesse, de distance ou de dépense calorique.

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Sur le Gear S3, il existe des widgets sur mesure qui vous donnent un accès très rapide et instantané pour démarrer des sessions de course/d'exercice, ainsi que pour enregistrer rapidement toute eau ou boisson caféinée que vous consommez.

Une fonction coaching est également disponible sur l'application Android grâce au partenariat avec l'application Coach by Cygna. Il y a des astuces ou des défis à accepter, mais ils vont plus dans le sens de suggérer doucement un changement de style de vie que de mettre en place un plan pour atteindre un record personnel de 10 km.

Lorsqu'il s'agit de suivre les séances d'exercice, S Health offre à peu près les mêmes détails fournis par les applications de course et de fitness sur mesure. Une fois l'itinéraire enregistré, vous pouvez ouvrir les données et afficher la carte de l'itinéraire, la fréquence cardiaque et le graphique de rythme ainsi qu'une longue liste d'autres informations (qui incluent la distance, la durée de l'entraînement, les calories brûlées, les détails du rythme, la plage de fréquence cardiaque, l'altitude et cadence).

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Revue S Health : Expérience Smartwatch

Comme on peut s'y attendre avec une montre connectée, l'application S Health prend la forme de widgets ronds de base sur les Gear S2 et S3.

Lancer l'application S Health sur une montre connectée Gear S signifie parcourir neuf widgets différents. Certains, comme le compteur de pas, de calories et d'étages, ne vous montrent que les informations collectées. D'autres, comme le widget d'entraînement et les widgets eau/caféine, permettent d'ajouter des données soit en commençant un entraînement, soit en lui disant que vous avez bu une autre tasse de Joe.

S Health Review : L'écosystème au sens large

  • Partagez des informations avec plusieurs applications de santé dédiées
  • Rivaliser avec des amis dans « Ensemble »
  • Récompenses pour battre ses propres records

Dans le passé, l'une des plus grandes critiques à l'égard de S Health était la façon dont elle vous liait aux propres services et produits de l'entreprise. Ce n'était pas génial de parler à d'autres applications de fitness meilleures et plus populaires, et cela ne fonctionnerait que sur les téléphones Samsung. Maintenant, c'est un scénario très différent.

Non seulement vous pouvez installer l'application sur la plupart des téléphones Android, mais il existe un certain nombre d'options pour lier ses points forts à d'autres applications de fitness et d'exercice sur mesure.

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Dans le menu « services connectés », vous avez la possibilité de partager vos informations avec Fitbit, Jawbone, Microsoft Health, Misfit, Runkeeper et Strava. En théorie, cela signifie que lorsque vous suivez une course sur votre Gear S3, à l'aide des services de localisation GPS, les données de l'exercice seront synchronisées avec S Health et seront également transmises à votre application de course. Cela signifie également que si vous suivez une session en cours à l'aide de l'une de ces applications, les données sont renvoyées à S Health.

Dans le cas de Strava, nous avons constaté que cela ne fonctionnait que de temps en temps. De toute évidence, les bugs de compatibilité doivent être résolus ici. Lorsque cela a fonctionné, Strava a envoyé une notification indiquant qu'une activité synchronisée avait été trouvée, et elle comprenait non seulement une carte montrant l'itinéraire, mais également les tendances de la fréquence cardiaque pendant la session. Nous obtenons enfin le genre d'informations que nous voulons voir, mais son caractère capricieux signifie qu'il est impossible de s'y fier à l'heure actuelle.

Il existe également des dizaines d'applications de fitness partenaires que vous pouvez utiliser pour suivre des éléments spécifiques et que toutes ces informations alimentent le tableau de bord S Health. Tout cela signifie que vous pouvez utiliser d'autres appareils de suivi de la condition physique, pas seulement des produits de marque Gear, et que vos pas, vos courses, vos activités et tout le reste retournent à S Health.

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Si vous êtes prêt, vous pouvez même vous connecter avec vos amis et rivaliser avec eux pour voir qui est le plus actif, et il y a une section pour découvrir les dernières nouvelles tendances sur le fitness et l'alimentation sur le Web.

Bilan S Santé : Sur l'iPhone ?

  • Toutes les informations restent dans l'application Gear S
  • Pas de partage avec d'autres services sur iOS

Début 2017, Samsung a enfin lancé une application iOS pour connecter votre Gear S2, S3 ou Fit 2 à votre iPhone. Pour cette raison, il existe désormais une version de base de S Health intégrée à l'application Gear S Manager.

Comme l'application Android, elle peut vous donner un bref aperçu de toutes vos statistiques et tendances actuelles, des pas, des calories, des heures de sommeil et de la consommation d'eau/caféine.

Malheureusement, c'est là que ça s'arrête. Il ne vous offre pas la même extensibilité que l'application Android, dans la mesure où vous ne pouvez pas choisir de partager ces données avec un autre service, pas même l'application Santé préinstallée d'Apple.

Verdict

Il y a beaucoup d'éléments intéressants qui jouent dans S Health 5.4. L'ajout des nouveaux appareils portables, des fonctions de fréquence cardiaque et des extensions d'applications tierces signifie qu'il offre plus que jamais.

Cependant, dans son état actuel, il n'offre pas beaucoup plus que des applications populaires telles que MyFitnessPal et n'offre pas suffisamment de détails sur les entraînements sans l'aide d'applications de fitness sur mesure.

Alors, S Health va-t-il vendre seul des produits Samsung Galaxy ou Gear? Nous ne sommes pas sûrs que ce soit le cas pour le moment, mais il existe un potentiel d'appel plus large et les choses changent tout le temps.

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