Comment activer le mode Night Shift d'Apple et ajuster la couleur sur les Mac

Pourquoi vous pouvez faire confiance

- Apple a apporté son mode Night Shift - qui a fait ses débuts le Appareils iOS avec iOS 9.3 - au Mac.

Avec la sortie de MacOS Sierra 10.12.4 , toute personne possédant un Mac exécutant Sierra peut désormais réduire la quantité de lumière bleue à laquelle elle est exposée pendant la soirée. Night Shift déplace automatiquement l'affichage d'un Mac vers un ton plus jaune. On pense que la lumière bleue a un effet négatif sur votre rythme circadien et vos habitudes de sommeil. Il peut même provoquer des insomnies, selon diverses études.

Outre Apple, des entreprises comme Amazon proposent une fonctionnalité similaire pour leurs périphériques matériels. Cela change considérablement l'apparence de votre écran, et même si certaines personnes ne sont peut-être pas fan de cela, cela vaut certainement la peine d'essayer si vous avez tendance à utiliser votre Mac tard dans la nuit et que vous avez du mal à vous endormir à l'heure du coucher. Avec Night Shift, il n'est pas nécessaire d'installer une application supplémentaire. Il est intégré à votre système.





Cependant, les commandes Night Shift sont un peu enfouies et peuvent être difficiles à trouver. Alors, voici comment l'activer sur votre Mac.

Comment activer Night Shift sur un Mac ?

  1. Tout d'abord, assurez-vous que votre Mac exécute MacOS Sierra 10.12.4, la quatrième mise à jour majeure de MacOS Sierra, sortie en septembre. Il est désormais disponible sous forme de mise à jour sans fil gratuite et peut être téléchargé à l'aide de la fonction Mise à jour logicielle dans le Mac App Store sur votre Mac.
  2. L'option Night Shift est située dans la section Affichage des Préférences Système. Cliquez sur l'icône Apple dans la barre de menu, puis sélectionnez Préférences Système et cliquez sur l'icône « Affichages ». Vous verrez trois onglets dans ce menu : Affichage, Couleur et Décalage de nuit. Sélectionnez Quart de nuit.
  3. Dans l'option « Planifier », sélectionnez « Coucher du soleil au lever du soleil » ou « Personnalisé ». L'option 'Coucher du soleil au lever du soleil' permet à Night Shift de s'activer chaque nuit lorsque le soleil se couche et de s'éteindre lorsque le soleil se lève en fonction de votre heure locale. Pour utiliser cette option, votre emplacement doit être activé dans la Préférence de sécurité et de confidentialité. Quant à l'option « Personnalisé », elle vous permet de choisir une heure de début et de fin pour que Night Shift s'active tous les jours.

Pouvez-vous activer rapidement Night Shift ?

comment activer le mode nuit d

Centre de notification

Si vous souhaitez activer ou désactiver rapidement Night Shift, vous pouvez revenir aux Préférences Système et utiliser le paramètre « Manuel » pour forcer l'activation de Night Shift - ou vous pouvez utiliser le Centre de notifications. Cliquez simplement sur l'icône de la barre de menu du Centre de notifications (trois lignes). Lorsqu'il glisse, sélectionnez l'onglet Centre de notifications en haut, puis cliquez sur « Shift de nuit » pour activer ou désactiver la fonctionnalité.



Syrie

Vous pouvez également utiliser Siri pour activer Night Shift. Cliquez sur le bouton Siri dans la barre de menus ou sur le dock, puis dites « Activer Night Shift » ou « Désactiver Night Shift » pour activer ou désactiver la fonction Night Shift, respectivement.

Pouvez-vous régler la température de couleur ?

Lorsque vous êtes dans le menu Night Shift dans les Préférences Système, vous verrez une option pour ajuster la température de couleur du Mode Nuit. Il est réglé au milieu par défaut, mais vous pouvez faire glisser le curseur vers la gauche ou la droite pour obtenir respectivement plus de lumière bleue ou plus de lumière jaune.

Est-ce que c'est ça?

Gardez simplement à l'esprit que Night Shift fonctionnera également sur tous les écrans externes connectés, car il reflète les paramètres de votre Mac, mais il ne s'étend pas aux téléviseurs ou projecteurs connectés.



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