Comment servir au tennis: instructions pour un meilleur service

Tennis est un beau sport . Cela vous aide à rester actif, à vous amuser et à profiter du grand en plein air .

Cela dit, cependant, c'est loin d'être un sport naturel. Tennis est un sport très compétitif et difficile à maîtriser, surtout pour ceux qui débutent.

Vous pourriez penser que la seule façon d'apprendre vraiment le jeu est d'embaucher un entraîneur ou un instructeur professionnel. Et, bien que cela puisse effectivement être utile, c'est aussi cher et loin d'être votre seule option.





Grâce à Internet, vous pouvez désormais regarder des vidéos pour apprendre des choses comme comment servir au tennis ou comment améliorer votre swing. Tout ce que vous voulez apprendre, vous le pouvez probablement simplement en vous rendant sur YouTube.

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En plus de ce que vous apprenez des vidéos, vous pouvez également suivre quelques conseils utiles pour apprendre à servir dans le tennis.



Souvenez-vous de l'importance de la posture

Beaucoup de gens ont l'impression que apprentissage comment servir au tennis dépend de ce que vous faites avec votre bras et la balle.

Et, bien que ces choses soient vraiment importantes, d'autres choses plus petites sont tout aussi importantes et travaillent ensemble pour vous aider à perfectionner votre service.

Une de ces «petites choses» est votre position. Si vous ne vous tenez pas correctement, vous allez avoir du mal à servir le ballon avec précision.



Pour servir correctement, vous voudrez positionner vos pieds de manière à ce que votre pied avant pointe vers le bon poteau de filet. Votre pied arrière doit être à côté de la ligne de base. Cette position, bien sûr, sera inversée si vous êtes un joueur gaucher.

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Une autre chose à garder à l'esprit en ce qui concerne la position est de garder les orteils de votre pied arrière alignés avec le talon de votre pied droit. Cela aidera à augmenter la stabilité pendant que vous servez et rendra un service plus doux et plus puissant.

Bien que la position puisse sembler simple, si vous pouvez la maîtriser, vous constaterez que servir est beaucoup plus facile.

Comment servir au tennis:

C'est en forgeant qu'on devient forgeron

Une autre chose que vous voudrez garder à l'esprit lorsque vous travaillez pour perfectionner votre service est que la répétition et beaucoup de pratique sont toutes deux essentielles à votre succès.

Les meilleurs pros du tennis vous recommanderont quotidiennement de remplir un panier de 100 balles (ou plus si vous pouvez le gérer).

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Une fois votre panier plein, vous voudrez l'emmener sur le court de tennis, puis le servir jusqu'à ce que votre panier soit vide.

Si cela semble demander beaucoup de travail, c’est le cas, mais c’est le genre de travail qui vous permettra d’améliorer votre service honnêtement, alors n’hésitez pas.

Maîtrisez votre lancer avant

Rien d'autre

Comme mentionné précédemment, beaucoup de petites choses entrent dans la détermination de la force de votre service.

Une autre «petite chose» est votre tirage au sort. Le service complet est construit autour de ce premier tirage au sort, il doit donc être parfait.

Un moyen facile de maîtriser le tirage au sort est de sortir quelques balles sur le court. Ensuite, mettez-vous en position de service et lancez la balle. Votre objectif sera que le ballon atterrisse juste devant votre corps. C'est plus compliqué qu'il n'y paraît et il faut un peu de pratique pour maîtriser.

Une fois que vous faites constamment atterrir la balle où vous le souhaitez, cependant, c'est un bon indicateur que vous avez le coup de pouce et que vous êtes prêt à passer à des exercices plus exigeants.

Essayez la position de service de plate-forme

En plus de la pratique générale, vous êtes également encouragé à essayer différents types de positions. Cela vous permettra de trouver le poste de service qui vous convient le mieux.

Après avoir maîtrisé la position de base , essayez la position de service de plate-forme.

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Avec cette position simple, vous voulez garder vos pieds dans la même position que vous servez. Ainsi, au lieu de bouger vos pieds, vous pliez les genoux, inclinez votre corps et poussez dans le service avec un mouvement ascendant.

Cette position simple fonctionne bien pour beaucoup de gens, cela vaut donc la peine d'essayer.

Concentrez-vous sur la création de votre

Servir les muscles

Toute la pratique et le travail acharné du monde ne vous aideront pas si vous n’avez pas muscles de service forts .

Vos bras, vos jambes et vos poignets doivent tous être en bonne santé, fermes et capables si vous voulez exceller au service.

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Une façon de construire ces muscles est par la pratique. Ils deviendront naturellement plus forts au fur et à mesure que vous pratiquerez votre service.

Cependant, peu de travail supplémentaire au gymnase ciblant ces domaines ne fait pas non plus de mal.

Comme vous pouvez le voir, apprendre à servir au tennis n’est pas facile, mais c’est possible. Vous devez vous engager à faire le travail!

Image en vedette via Pixabay

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